Der Auslöser für meinen Gang zur Hypnose war mein zunehmender Tinnitus.
- Ich habe das Gefühl, den Alltag nicht mehr zu bewältigen
Sie erlernen, das für Sie Wichtige von Unwichtigem zu unterscheiden.
Schon in der ersten Sitzung lernen Sie, wie Sie Belastendes, Störendes, Unwichtiges „ablegen“ und sich nur noch auf das für Sie Wichtige und Wesentliche konzentrieren.
- Ich habe schon einen Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik hinter mir. Bietet mir die Hypnosetherapie dennoch eine Alternative?
Viele meiner Patienten haben schon einen oder mehrere Aufenthalte in einer psychosomatischen Klinik hinter sich, bevor sie den Weg zu mir finden. Bereits nach wenigen Sitzungen höre ich Aussagen wie: „Es ist alles viel ruhiger, ich fühle mich viel leichter. Ich habe auch begonnen, meine Wohnung zu entrümpeln, auszumisten, Ballast abzuwerfen. Und auch mein Leben zu entrümpeln, denn das gehört ja alles zusammen!“
- Ich möchte mein Gewicht reduzieren – aber keine Diät hat funktioniert.
Hier gilt es zu unterscheiden zwischen „Wunschgewicht“ und „Wohlfühlgewicht“.
Das „Wunschgewicht“ ist das Gewicht, das man gerne haben möchte, um schlank, attraktiv usw. auszusehen. Das „Wohlfühlgewicht“ ist das vom Körper vorgegebene Gewicht.
Ihr Unbewusstes allein kennt Ihr Wohlfühlgewicht und dieses Wohlfühlgewicht wird in Trance – einem veränderten Bewusstseinszustand – ermittelt.
Dieses „Wohlfühlgewicht“ ist das Gewicht, bei dem sich Ihr Körper – und damit Sie selbst – rundum wohlfühlen. Sobald Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben, gibt es auch keinen Jo-Jo-Effekt mehr, wie er bei den meisten Diäten auftritt!
- Ich möchte mich als Führungskraft oder als Sportler stärker auf meine Ziele fokussieren
Hier kommt das Hypno-Coaching zum Einsatz. Hypno-Coaching nutzt gezielt Ihr unbewusstes Wissen und Können, um auch in schwierigen Phasen Ihres Lebens die richtigen Entscheidungen zu treffen und schnell das gewünschte Ziel zu erreichen.
- Ich rauche zuviel
Rauchen ist eine Sucht, und es gilt herauszufinden, was die Person „sucht“.
Massenveranstaltungen zur Raucherentwöhnung oder Gewichtsabnahme haben nur einen begrenzten Erfolg, weil man in keinster Weise auf die Suchtproblematik eingeht – was bei dieser Art von Veranstaltungen gar nicht möglich ist – sondern vorgibt, dem Patienten das „Suchtmittel“ wegzunehmen.
Manchmal mag das auch gelingen. Jedoch „sucht“ sich der Patient bzw. der Teilnehmer an solchen Massenveranstaltungen stattdessen etwas anderes. Denn es geht nicht um das „Suchtmittel“ an sich. Das „Suchtmittel“ ist nur ein „Mittel“, um etwas ganz Bestimmtes zu erreichen. Es geht darum, ein Glücksgefühl zu erzeugen, das Belohnungssystem im Gehirn zu aktivieren.
Sie kennen das bestimmt auch:
Raucher, die von einem Tag auf den anderen aufhören, „suchen“ sich etwas anderes.
Sie fangen an zu „fressen“ und nehmen innerhalb von Wochen stark an Gewicht zu, treiben exzessiv Sport, werden spielsüchtig oder „suchen“ sich eine andere Beschäftigung, die ihnen das entzogene Glücksgefühl vermittelt.
Nikotinpflaster oder ähnliches wirken auch nur eine Zeit lang und die Personen fallen wieder in das alte Muster zurück oder „suchen“ sich eine „Ersatzbefriedigung“, solange die Ursache nicht angegangen wird.
Hypnosetherapie – in Einzelsitzungen – greift an der Ursache an und führt nach einiger Zeit der aktiven Mitarbeit zu einem Leben ohne jegliche Suchtmittel.
- Ich wünsche mir mehr Lebensqualität
Sie erlernen, eigenes, verborgenes Wissen und Können zu aktivieren, um dieses lösungs- und zielorientiert zu nutzen.
